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ABC 해독 주스 최근 해독 추세는 건강 애호가들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 상쾌한 해독 음료로 하루를 시작하면 상쾌함을 느낄뿐만 아니라 하루 종일 활력을 유지할 수 있습니다. ABC 해독 음료는 사과 , 비트 , 당근 등 가장 중요한 세 가지 성분으로 인해 여러 가지 건강상의 이점을 가지고 있기 때문에 완벽한 선택 입니다. 이 고전적인 과일은 건강한 몸과 마음을 제공한다는 오랜 명성을 가지고 있습니다. 뉴 델리에있는 체중 감량 클리닉의 영양사 로켄 드라 토 마르에 따르면, "ABC 디톡스 다이어트는 신체 회춘 계획으로 사람과 사람에 따라 1 ~ 3 일 동안 할 수 있습니다. 몸에서 독소를 제거하는 네 가지 주요 방법이 있습니다. 신체 : 간은 지용성 독소를 제거하고 신장은 수용성 독소를 제거하며 장은 소화되지 않은.. 2020. 10. 15.
철분 철분은 많은 식품에 자연적으로 존재하고 일부 식품에 첨가되며 식이 보충제로 제공되는 미네랄입니다. 철은 폐에서 조직으로 산소를 전달하는 적혈구 (적혈구) 단백질 인 헤모글로빈의 필수 성분입니다. 산소를 제공하는 또 다른 단백질 인 미오글로빈의 성분 인 철은 근육 대사와 건강한 결합 조직을지지합니다. 철분은 신체 성장, 신경 발달, 세포 기능 및 일부 호르몬의 합성에도 필요합니다. 식이 철분은 heme과 nonheme의 두 가지 주요 형태가 있습니다. 육류, 해산물 및 가금류에는 헴 및 논 헴 철이 모두 포함되어있는 반면, 식물 및 철 강화 식품에는 헴 철이 포함되지 않습니다. 철이 프로토 포르피린 IX와 결합 할 때 형성되는 헴철은 서부 인구의 총 철 섭취량의 약 10 % ~ 15 %를 기여합니다. 성인.. 2020. 7. 1.
남양주 팔당 반점 안녕하세요. 오늘은 가족들과 팔당댐과 정약용 생가에 드라이브를 다녀오다가 남양주의 팔당 반점에 들렀습니다. 수요미식회에 나온 식당이라고 해서 굉장히 기대를 하면서 갔는데, 역시나 맛있었습니다! 가지면과 가지볶음밥도 너무 맛있어서 가족들 모두 만족하고 나왔습니다. 맛집을 찾아다니면 오히려 실망한 경우가 많았는데, 팔당 반점은 정말 맛있었습니다. 다들 팔당댐으로 드라이브 갈 일이 있으시다면 들러보시면 좋을것 같아요! 경기 남양주시 와부읍 경강로 950 (팔당리 814-6 팔당반점) 매일 11:00 - 22:00라스트오더 20:50 031-577-3552 http://naver.me/FQhw3efx 2020. 6. 28.
[TED] 나는 왜 내 편이 아닌가 - 브레네 브라운 지난번 TED 휴스턴 강의 다음 날, 저는 생애 최악의 소위 취약성 숙취에 시달려야만 했습니다. 실제로 3일 정도, 집 밖으로 나가지도 않았죠. 처음 집을 나선건 친구와의 점심약속 때문이었습니다. 식당에 들어갔더니 친구가 먼저 와 있더군요. 테이블에 앉았더니 친구가 그러더군요. "오마이갓, 너 얼굴이 왜그래?" 제가 대답했죠. "걱정해줘서 고마워. 나 사실 아주 엉망이야" "내가 며칠 전에 500명 앞에서 내가 취약성 연구가가 되었다고 말했어. 내 데이터들에 의하면 온마음을 다해 사는 사람들이 필수요건이 취약성이었다고 했어. 그러고는 그 500명 앞에서, 내가 정신적 '붕괴'를 겪었다고 말했어. 붕괴라고 쓴 슬라이드까지 보여줬다니까? 대체 왜 그런 걸까?" 친구가 위로했어요. "나는 생방송으로 봤어. 평.. 2020. 6. 19.